Завантажити в App Store
Теги

Опис

Wrist Curls


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dumbbell Wrist Curls
Dumbbell Wrist Curls
30 секунд
Dumbbell Wrist Curls
Dumbbell Wrist Curls
30 секунд


Пов'язані тренування

Wrist
4 хв 40 сек, Середній
Wrist
2 хв 39 сек, Початковий
Wrist Strength
2 хв 5 сек, Середній
Tangan
4 хв 30 сек, Інтенсивний
Bigger Arms
17 хв 5 сек, Інтенсивний
Arms
6 хв 12 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stomach

Stomach

Середній 60 сек  
Dumbbell Pullover

Dumbbell Pullover

Інтенсивний 60 сек  
Night Night

Night Night

Середній 60 сек  
Crunches

Crunches

Інтенсивний 60 сек  
Core  
Glutes

Glutes

Середній 60 сек  
Lower Body  
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

Початковий 60 сек  
Core  

Категорії тренувань