Завантажити в App Store
Теги

Опис

Natalia


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 повторення
30 повторення
2 хвилин
30 повторення
2 хвилин


Пов'язані тренування

Vamos!!!!
7 хвилин, Середній
Basico
6 хв 30 сек, Інтенсивний
En Forma
6 хвилин, Середній
1
8 хв 15 сек, Середній
Inicio
6 хв 10 сек, Середній
Todo
8 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío fitness rápido

Desafío fitness rápido

Середній 6 хв  
Cuerpo Entero   Pared
¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Середній 5 хв  
Núcleo   Ningún equipo


👐

Інтенсивний 3 хв  
Cuerpo Entero  
ENTRENAMIENTO 2 

ENTRENAMIENTO 2 💪💪

Початковий 6 хв  
Cuerpo Entero  
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Початковий 17 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань