Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs 2
7 хв 20 сек, Початковий
Abs
23 хв 25 сек, Середній
10 Min Abs
10 хвилин, Середній
Abs
5 хв 40 сек, Початковий
Killer Abs
3 хв 40 сек,
My Abs
15 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata

Tabata

Інтенсивний 4 хв  
30-minute Treadmill

30-minute Treadmill

Середній 30 хв  
Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Середній 19 хв  
Cool Core

Cool Core

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань