Завантажити в App Store
Опис

Playing basketball 45 mins


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
10 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
35 хвилин


Пов'язані тренування

Basketball
1 год 33 хв, Середній
Basketball
1 год 20 хв, Середній
Running
5 хв 50 сек, Інтенсивний
Running
24 хвилин, Середній
5K
48 хвилин, Середній
Cardio
19 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run

Run

Середній 45 хв  
Autumn Abs

Autumn Abs

Інтенсивний 34 хв  
Core   Exercise Mat
Spinning

Spinning

Інтенсивний 45 хв  
P90X Chest, Shoulders, & Triceps

P90X Chest, Shoulders, & Triceps

Інтенсивний 38 хв  
Shoulders  
Bike

Bike

Середній 15 хв  
Shoulders And Arms

Shoulders And Arms

Інтенсивний 42 хв  
Arms   Wall, Dumbbell, Chair, Stability Ball

Категорії тренувань