Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs Workout
6 хв 40 сек, Середній
Abs Workout
7 хв 25 сек, Середній
Abs Workout
4 хв 51 сек, Початковий
Abs Workout
9 хвилин, Середній
Abs Workout
17 хвилин, Середній
Abs Workout
2 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Abs Workout

Abs Workout

Середній 5 хв  
Exercise For Intellectuals

Exercise For Intellectuals

Початковий 6 хв  
Full Body   Wall
Breathing

Breathing

Початковий 6 хв  
Chest  
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Інтенсивний 6 хв  
Full Body   No Equipment
Chest Workout

Chest Workout

Початковий 2 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань