Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 хв 51 сек, Середній
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 хв 45 сек, Інтенсивний
Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
Xtra   - Burner  (Cardio Focus )
19 хвилин, Інтенсивний
I Am...
23 хв 18 сек, Інтенсивний
Full Body Barbell Workout Follow Along [ HIIT ]
24 хв 21 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
HIIT

HIIT

Інтенсивний 20 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Wednesday Leg Day Cardio Strength  Weights

Wednesday Leg Day Cardio Strength Weights

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
Friday Total Arm And Shoulder Workout  Using Weights Plus Cardio Mix

Friday Total Arm And Shoulder Workout Using Weights Plus Cardio Mix

Інтенсивний 30 хв  
Shoulders   Yoga, Pilates, Dumbbell
Run Run Burn

Run Run Burn

Інтенсивний 30 хв  
Stretching, Yoga

Категорії тренувань