Walk Run Repeat 2

Опис

Intervals for beginners needing to increase lap time in about 20 minutes.

Пов'язані тренування

1 Hour Run

1 год 12 хв 20 сек, Початковий

Walk/Run 2

30 хв 30 сек, Середній

Back To Running

29 хвилин, Початковий

Running Intervals

40 хвилин, Середній

Walk, Run

30 хв 15 сек, Середній

2-2 Run-Walk Intervals

32 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.