Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Workout

Quick Workout

Початковий 10 хв  
Everybody Starts Somewhere

Everybody Starts Somewhere

Початковий 43 хв  
Walking Plus

Walking Plus

Середній 40 хв  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Початковий 16 хв  
Core   Exercise Mat
The Newbie Run 

The Newbie Run 💙

Середній 40 хв  
Couch To Outdoors (walk/run)

Couch To Outdoors (walk/run)

Початковий 41 хв  

Категорії тренувань