Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Chest
13 хв 3 сек, Середній
Chest,Triceps
22 хв 55 сек, Інтенсивний
Basic Chest
15 хв 3 сек, Середній
Chest 28 2nd
24 хв 48 сек, Інтенсивний
Chest
21 хв 15 сек, Середній
Chest and Back
17 хв 10 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dom's Chest WO

Dom's Chest WO

Інтенсивний 41 хв  
Chest   Exercise Machine, Barbells
Erin Stern Chest & Shoulders

Erin Stern Chest & Shoulders

Інтенсивний 35 хв  
Core   Pull Up Bar
*E Foundation - Chest & Abs

*E Foundation - Chest & Abs

Інтенсивний 48 хв  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine
CHEST - DEATH PHASE

CHEST - DEATH PHASE

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
*E Foundation - Chest & Back

*E Foundation - Chest & Back

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell
*E Deconstructed -  Weighted Butt Lifts

*E Deconstructed - 🎀 Weighted Butt Lifts

Інтенсивний 7 хв  

Категорії тренувань