Інтенсивний
29 хвилин
Цільові зони: Shoulders, Back, Core
Обладнання: Pull Up Bar, Box or Step, Strength Machine, Wall
 |
Додано Benjamin P. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Pull Up Bar
