Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

8 Minute Abs
8 хв 25 сек, Середній
8 Min Abs
2 хв 15 сек, Інтенсивний
7min Full Abs
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Basic Abs
10 хвилин, Середній
Abs
8 хвилин, Середній
My 8min Abs
8 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body Multibar

Upper Body Multibar

Інтенсивний 11 хв  
Long Ab and Core Tester

Long Ab and Core Tester

Інтенсивний 38 хв  
Abs

Abs

Інтенсивний 37 хв  
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

Інтенсивний 11 хв  
Splits

Splits

Початковий 11 хв  
Legs  

Категорії тренувань