Завантажити в App Store
Теги

Опис

rowing machine


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 2: 8 раунди
20 секунд
10 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

ROWING
10 хвилин, Інтенсивний
Row: 3'/1
1 год 7 хв, Інтенсивний
Rowing
4 хв 30 сек, Середній
Rowing Sets
7 хв 30 сек, Середній
Rowing 3
30 хвилин, Початковий
Rowing
16 хвилин, Середній

Hydrow Wave Rowing Machine
Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat
Stretching 1

Stretching 1

Інтенсивний 7 хв  
Yoga   Exercise Mat, Wall
First Week Routine

First Week Routine

Інтенсивний 33 хв  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Bench, Box or Step, Barbell, Exercise Mat, Wall
upperbody 1 workout

upperbody 1 workout

Інтенсивний 20 хв  
Upper Body   Barbell, Dumbbell, Bench, Kettlebell

Категорії тренувань