TBFT III

You made it to the third Total Body Functional Training workout, great work! Grab some dumbbells, no need for kettlebells or a medicine ball. Finish this program strong, you're in your last week!

Пов'язані тренування

TBFT II

41 хв 30 сек, Інтенсивний

TBFT I

37 хв 30 сек, Інтенсивний

LBFT III

37 хв 30 сек, Інтенсивний

Functional Training III

18 хвилин, Середній

Functional Training II

17 хв 15 сек, Середній

UBFT II

37 хв 30 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Metabolic Renewal Phase 1B

26 хв 50 сек, Середній

Super Arms

22 хв 15 сек, Середній

Speed Soldier (Legs)

24 хв 45 сек, Інтенсивний

Total Body 2

20 хв 15 сек, Середній

Body HiiT Level 2 104 Gym

11 хв 20 сек, Середній

Kettle Gym

10 хвилин, Середній