UBFT II

This is it! It's the last workout of the Functional Training 3.0 program! Blast that upper body working with this Upper Body Functional Training II workout! Grab those dumbbells again (no need for a kettlebell) and get moving!

Пов'язані тренування

UBFT I

39 хв 30 сек, Інтенсивний

LBFT III

37 хв 30 сек, Інтенсивний

Upper Body Burst II

19 хв 30 сек, Середній

TBFT I

37 хв 30 сек, Інтенсивний

Functional Training II

17 хв 15 сек, Середній

Functional Training III

18 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Shoulders, Month 6

26 хв 12 сек, Середній

Biceps

15 хв 45 сек, Інтенсивний

Domingo (Hombros Y Piernas)

40 хв 30 сек, Середній

Shoulder Day - Day 5

40 хвилин, Інтенсивний

Kettlebell 1.0

17 хв 5 сек, Інтенсивний

Full Body Shake Up

30 хвилин, Середній