Functional Training II

We're going to target all the major muscle groups today so get ready for a good full body workout. Grab your dumbbells and a kettlebell (or use a dumbbell if you don't have one). Get at it!

Пов'язані тренування

Fully Functional II

16 хв 30 сек, Початковий

Functional Training III

18 хвилин, Середній

Functional Training I

18 хв 45 сек, Середній

Fully Functional I

16 хв 30 сек, Початковий

Fully Functional III

18 хвилин, Початковий

Strong & Slim Part I

33 хв 38 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Legs Dumbbells

25 хвилин, Інтенсивний

上肢复合专项训练

12 хв 18 сек, Середній

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 хв 48 сек, Середній

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 хв 11 сек, Середній

Full Body Basics 2 with Guru

33 хв 45 сек, Середній

Full Body Basics 1 with Guru

33 хв 29 сек, Початковий