Fully Functional II

Here we go again. We're going to target all the major muscle groups again today. All you're going to need is a couple dumbbells and a kettlebell (or dumbbell if you don't have one).

Пов'язані тренування

Functional Training II

17 хв 15 сек, Середній

Fully Functional III

18 хвилин, Початковий

Fully Functional I

16 хв 30 сек, Початковий

Strong & Slim Part I

32 хв 39 сек, Початковий

Strong & Slim Part I

33 хв 38 сек, Середній

Strong & Slim Part II

36 хв 2 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Legs Dumbbells

25 хвилин, Інтенсивний

上肢复合专项训练

12 хв 18 сек, Середній

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 хв 48 сек, Середній

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 хв 11 сек, Середній

Full Body Basics 2 with Guru

33 хв 45 сек, Середній

Full Body Basics 1 with Guru

33 хв 29 сек, Початковий