LBFT III

Time again to get those legs and glutes working! This Lower Body Functional Training III workout will get muscle groups working that you use every day. Grab your dumbbells (no need for a kettlebell), and have a step or box near by. Let's get to it.

Пов'язані тренування

LBFT I

36 хв 30 сек, Інтенсивний

LBFT II

39 хв 30 сек, Інтенсивний

Functional Lower Body III

17 хв 44 сек, Початковий

Functional Lower Body IV

18 хв 5 сек, Початковий

Lower Body Training III

19 хв 30 сек, Середній

Lower Body Training I

22 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

40 MIN HYROX INSPIRED WORKOUT | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights

51 хв 49 сек, Інтенсивний

Power Glutes: No Jump Strength Workout

33 хвилин, Середній

Middle Split Practice

15 хв 1 сек, Початковий

Piramydal Wod Legs

29 хвилин, Інтенсивний

Leg and Ab Burner

48 хв 2 сек, Інтенсивний

Post VIP Quads, Glutes, Calves, Month 6

34 хв 58 сек, Середній