Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Tricep Dips
1 хвилина, Початковий
Tricep Dips
2 хвилин, Початковий
Tricep Dips
2 хвилин, Середній
Tricep Dips
7 хв 30 сек, Середній
Dips
3 хвилин, Середній
A little bit tricep work(V U)
5 хв 50 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stand Calf Raise

Stand Calf Raise

Початковий 9 хв  
Legs   No Equipment
Arms

Arms

Інтенсивний 11 хв  
Calf Raises

Calf Raises

Інтенсивний 3 хв  
Squats

Squats

Початковий 2 хв 30 сек  
Lower Body  
Log Anything

Log Anything

Інтенсивний 5 сек  

Категорії тренувань