Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 хвилин

Набір номер 2: 8 раунди
Treadmill Running
Treadmill Running
1 хвилина
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
Treadmill Running
Treadmill Running
1 хвилина
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 хвилин


Пов'язані тренування

HIIT Treadmill
39 хвилин, Інтенсивний
Treadmill HIIT
14 хвилин, Інтенсивний
Treadmill HIIT
19 хвилин, Середній
HIIT
25 хвилин, Початковий
Treadmill
25 хвилин, Середній
Hiit On Treadmill
15 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance

Dance

Середній 30 хв  
Back Pain Relief

Back Pain Relief

Початковий 18 хв  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Detox Yoga Flow

Detox Yoga Flow

Середній 15 хв  
Yoga   Exercise Mat
Balancing Flow

Balancing Flow

Середній 12 хв  
Full Body   Exercise Mat
Fast Track Abs

Fast Track Abs

Інтенсивний 9 хв  
Core   Exercise Mat
Walking

Walking

Середній 30 хв  

Категорії тренувань