Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Dance

Середній   30 хвилин

Kayla Emery
 		    Додано Kayla Emery
Dance
Опис

Just Dance game

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Just Dance
30 хвилин

Пов'язані тренування

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
32 хв 25 сек, Інтенсивний
5000 Steps in 30 Minutes – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)
5000 Steps in 30 Minutes – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)
35 хв 29 сек, Середній
Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training
Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training
37 хв 2 сек, Початковий
Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim
Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim
32 хв 31 сек, Середній
Do This 30 Min Cardio Walk Every Day – 5000 Steps Fat Burn (Knee Friendly)
Do This 30 Min Cardio Walk Every Day – 5000 Steps Fat Burn (Knee Friendly)
34 хв 29 сек, Середній
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
37 хв 27 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance.

Dance.

Середній 40 хв  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Dance

Dance

Середній 1 година  
30min Rowing Machine

30min Rowing Machine

Середній 30 хв  
Full Body   Cardio Machine
3 Poses For Shoulders.

3 Poses For Shoulders.

Початковий 6 хв  
Yoga  
Rockstar Stretch

Rockstar Stretch

Початковий 2 хв  
Yoga  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно