Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Інтенсивний 35 хв  
Yoga   Exercise Mat
Quick Core Foundation

Quick Core Foundation

Початковий 10 хв  
Core   Stability Ball
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Середній 12 хв  
Full Body   Kettlebells
15 Minute HIIT Treadmill

15 Minute HIIT Treadmill

Середній 15 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань