Середній
31 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbells
 |
Додано Jenn Owusu Ansah |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
![☘ Plant Based Workouts 💪[Legs Pt.1]](https://s3assets.skimble.com/assets/304/skimble_leg_press_1_full.jpg "☘ Plant Based Workouts 💪[Legs Pt.1]")
