Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Floor Ab Exercises
8 хвилин, Середній
Floor Stuff
3 хвилин, Початковий
Get Fit
17 хвилин, Інтенсивний
Core & Glute
4 хв 24 сек, Середній
Basic exercise
6 хв 27 сек, Початковий
Core
12 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Just Beachy

Just Beachy

Інтенсивний 11 хв  
Lower Body   No Equipment
Bike

Bike

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Standing exercises

Standing exercises

Середній 11 хв  
Lower Body  
Floor exercises 2

Floor exercises 2

Середній 11 хв  
Core  
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
Dance Workout

Dance Workout

Початковий 20 хв  
Shoulders   No Equipment

Категорії тренувань