Завантажити в App Store
Опис

All Dance moves. Step in place or move side to side when possible to up cardio.


Пов'язані тренування

Let’s Dance...💃🏽💃🏽💃🏽
45 хвилин, Середній
Dance Cardio
16 хв 14 сек, Середній
DANCE BOD
9 хв 5 сек, Середній
Dance Dance Dance
5 хв 30 сек, Початковий
Walking And Dance
11 хв 15 сек, Середній
Dance Workout
3 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Plankster Challenge

Plankster Challenge

Середній 9 хв  
Core   Exercise Mat
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Середній 3 хв 30 сек  
Legs   Chair
Cardio Barre Blast

Cardio Barre Blast

Середній 12 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Inner Knee And Thigh

Inner Knee And Thigh

Початковий 26 хв  
Legs   Chair
Legging Ankle Weight

Legging Ankle Weight

Середній 22 хв  
Lower Body   Chair

Категорії тренувань