Timer

Пов'язані тренування

Timer

8 хв 20 сек, Інтенсивний

Skipping Timer

12 хвилин, Середній

4+rest 30 Sec X 3

7 хв 30 сек, Середній

45-minute timer (V U)

45 хв 5 сек, Інтенсивний

5 Workout x3, 30 sec interval & break

9 хвилин, Середній

Back

1 хв 30 сек,

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.