No - Безкоштовне тренування преса та ядра від Victoria T.

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Get a total 10 body with this full body workout. You will do 10 exercises over 10 minutes, working each body group. If you are up for a challenge, repeat this workout 3 times through!

Пов'язані тренування

Full Body

6 хв 45 сек, Середній

Your Only Workout

8 хвилин, Середній

Full Body

22 хв 30 сек, Початковий

100's

6 хв 50 сек, Середній

Total Body workout

30 хвилин, Середній

Home Total Body

7 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.