Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

2
16 хв 15 сек, Початковий
List
2 хвилин, Середній
Legs in brief !
9 хвилин, Початковий
Legs
26 хвилин, Інтенсивний
1.
7 хвилин, Середній
Getting Started
5 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Mobile Health

Mobile Health

Початковий 3 хв  
Arms   Chair
HIIT KICKBOXING by PlayFit365

HIIT KICKBOXING by PlayFit365

Інтенсивний 25 хв  
Spring Forward Warmup

Spring Forward Warmup

Середній 8 хв  
Lower Body   No Equipment
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Початковий 7 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань