Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run 3 Miles
24 хвилин


Пов'язані тренування

Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний
I Am...
23 хв 18 сек, Інтенсивний
Heavy Structural Density (Man)
23 хв 24 сек, Інтенсивний
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 хв 45 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Referee Soccer

Referee Soccer

Інтенсивний 6 годин  
Abs

Abs

Інтенсивний 8 хв  
Dance

Dance

Середній 4 годин  
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Walking

Walking

Середній 1 година  

Категорії тренувань