Завантажити в App Store
Теги

Опис

This workout focuses on core, legs and flexibility (hamstrings and inner thighs)


Пов'язані тренування

Hamstring
9 хвилин,
Hamstrings
8 хв 45 сек, Середній
Workout
4 хв 50 сек, Середній
Hamstrings
24 хвилин, Середній
Hamstrings
10 хвилин, Середній
Hamstring
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lower Abs Attack

Lower Abs Attack

Інтенсивний 12 хв  
Booty Blast

Booty Blast

Інтенсивний 22 хв  
Lunge Strength

Lunge Strength

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Leg & Abs Cardio

Leg & Abs Cardio

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body  
Train and Tone

Train and Tone

Початковий 14 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань