Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 11 раунди
Thrusters
45 секунд
Burpees
Burpees
45 секунд


Пов'язані тренування

Thruster
8 хв 58 сек, Середній
Total Body - Short
16 хв 30 сек, Середній
3 March
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Test
3 хв 30 сек, Інтенсивний
Test
1 хв 24 сек,
Full Body
11 хв 15 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bootcamp I

Bootcamp I

Інтенсивний 1 год 6 хв  
Wod 2

Wod 2

Середній 25 хв  
Chest Day

Chest Day

Середній 54 хв  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Shoulders

Shoulders

Середній 55 хв  
Shoulders   Barbell, Dumbbell
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   No Equipment
WOD1

WOD1

Середній 21 хв  
Full Body   Box or Step, Barbell, Bench, Kettlebell

Категорії тренувань