Інтенсивний
1 година
Цільові зони: Legs, Back, Glutes
Обладнання: Barbell
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
![26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232676/maxresdefault_full.jpg "26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]")
![Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232708/maxresdefault_full.jpg "Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]")
![Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3212209/maxresdefault_full.jpg "Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]")
Exercise Machine
