Завантажити в App Store
Теги

Опис

Curls


Пов'язані тренування

Curls
2 хв 32 сек, Середній
Hammer Curls
3 хв 32 сек, Середній
Curls
5 хв 32 сек, Середній
Curls
2 хв 25 сек, Інтенсивний
Hammer Curls
6 хв 10 сек, Інтенсивний
Hammer Curl
4 хв 15 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Curls

Curls

Середній 8 хв  
100 Calories

100 Calories

Початковий 100 сек  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Sit Ups

Sit Ups

Середній 2 хв  
Core  
Squats

Squats

Середній 2 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань