Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
1 хвилина
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 хвилина
Kettlebell Deadlifts
Kettlebell Deadlifts
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kettle
5 хвилин,
Grow With The Flow
6 хв 13 сек, Середній
Kettle Bells
18 хвилин, Середній
5m2w
27 хвилин, Середній
Kettlebell 4
3 хв 5 сек,
Short Kettle bell
10 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Інтенсивний 6 хв  
Core   Exercise Mat
Ball :)

Ball :)

Інтенсивний 21 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball, Bench
Total 10 Body

Total 10 Body

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Plank

Plank

Початковий 3 хв  
Upper Body   Dumbbells

Категорії тренувань