Swimming

Інтенсивний Duration 1 год 2 хв

Додано James Bond

Опис

Swimming

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Upper Back Swimmer Stretches

1 хвилина

Swimming

1 година

Upper Back Swimmer Stretches

1 хвилина

Пов'язані тренування

Swimming

2 хвилин,

Swimming

3 год 5 хв, Середній

Swimming

52 хв 30 сек, Середній

Swimming!!!!

24 хв 40 сек, Середній

Swiming And Skiping

1 год 55 хв, Інтенсивний

Swimming

30 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.