Swimming

Середній Duration 3 год 5 хв

Опис

Swimming

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Swimming

1 год 30 хв

Набір номер 2: 1 раунд

Rest

5 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд

Swimming

1 год 30 хв

Пов'язані тренування

Swimming

4 год 40 хв, Середній

Schwimmen

1 година, Середній

Swimming

2 год 5 сек, Середній

Day for pool... :)

3 год 15 сек, Середній

Swimming Intervals

25 хвилин, Інтенсивний

Swimming

1 год 2 хв, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.