Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
2 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 хвилина
Treadmill Running
Treadmill Running
2 хвилин
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 хвилин
Lunges on Treadmill
1 хвилина
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
2 хвилин
Lunges on Treadmill
1 хвилина
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
39 хвилин, Середній
Treadmill
30 хвилин, Середній
Treadmill
5 хв 30 сек, Середній
Treadmill
12 хвилин, Середній
Treadmill
33 хвилин, Середній
Treadmill
54 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
FST-7 Biceps And Triceps

FST-7 Biceps And Triceps

33 хв  
Arms   Dumbbells, Barbells
Treadmill

Treadmill

Середній 39 хв  
Cardio Machine
Quick Body Circuit

Quick Body Circuit

Середній 11 хв  
Full Body   Dumbbells
Back&Bicep&Abs

Back&Bicep&Abs

Інтенсивний 47 хв  
Back   Dumbbell, Bench, Stability Ball
Upper Strength Day 1

Upper Strength Day 1

Інтенсивний 46 хв  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Dip Bar

Категорії тренувань