Завантажити в App Store
Теги

Опис

Upper Body


Пов'язані тренування

Upper Body Killer
12 хвилин, Інтенсивний
Upper body A
27 хвилин,
Upper Body Training
29 хвилин, Середній
Total Upper Body
9 хв 15 сек, Середній
Upper Body
10 хв 40 сек, Середній
Uperbody
27 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 хв 23 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Leg Day 1

Leg Day 1

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Arm Day

Arm Day

Середній 20 хв  
Arms   Dumbbells, Barbells
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Legs Day 6

Legs Day 6

Інтенсивний 14 хв  
Legs   Chair, Strength Machine, Dumbbell
Day 1

Day 1

Середній 18 хв  
Lower Body   Barbell
Upper Body

Upper Body

Середній 28 хв  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench

Категорії тренувань