Serious Abs!!!

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Full an work out intense if you can't do the minute and a half then just do 20 reps on each one, and feel the BURN!!!!!!!🔥🔥🔥

Пов'язані тренування

Serious Abs

21 хвилин, Інтенсивний

Abs + Core

14 хв 15 сек, Інтенсивний

Hardcore Abs

1 год 10 хв, Інтенсивний

Hardcore Abs

35 хвилин, Інтенсивний

Intense Abs

18 хв 20 сек, Інтенсивний

Crazy Abs

19 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.