Завантажити в App Store
Теги

Опис

A series of moves designed to strengthen and bust that abominable winter gut! Tread lightly, these moves may fool you regarding the intensity!


Пов'язані тренування

Abs
18 хвилин, Середній
Abs, Abs, Abs
13 хвилин, Середній
abs
12 хв 20 сек, Середній
Abs
8 хв 35 сек, Середній
Abssss
17 хв 20 сек, Середній
AbsAbsAbs
4 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Інтенсивний 31 хв  
Legs And Ab Ripper Workout

Legs And Ab Ripper Workout

Інтенсивний 30 хв  
Armed With Abs

Armed With Abs

Інтенсивний 36 хв  
Back  
AB-normal Arms And Cardio

AB-normal Arms And Cardio💪

Інтенсивний 38 хв  
Full Body   Strength Machine, Pull Up Bar, Jump Rope
Hill Sprint

Hill Sprint

Інтенсивний 17 хв  

Категорії тренувань