Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
1 хвилина
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 хвилина
Barbell Lunges
Barbell Lunges
1 хвилина
Barbell Hang Cleans
Barbell Hang Cleans
1 хвилина
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
1 хвилина
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 хвилина
Standing Barbell Chest Press
1 хвилина
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 хвилина
Barbell Reverse Curl to Press
Barbell Reverse Curl to Press
1 хвилина
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
1 хвилина


Пов'язані тренування

Barbells
20 хвилин, Інтенсивний
Ss 2
10 хвилин,
Barbellkiller
8 хвилин, Середній
A
4 хвилин,
Barbell Set
9 хвилин, Інтенсивний
2erGK3000-1
52 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Початковий 12 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Rowing

Rowing

15 хв  
Full Body   Cardio Machine
Glute Blasters

Glute Blasters

Середній 12 хв  
Lower Body   Kettlebells

Категорії тренувань