Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Lower Body
25 хвилин, Середній
Lower Body And Core
6 хвилин, Середній
lower body
14 хвилин, Середній
Butt
7 хв 45 сек, Середній
Lower Body
18 хв 40 сек, Середній
Butt basic
7 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bands

Bands

Середній 8 хв  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Resistance Bands

Resistance Bands

Середній 5 хв  
Arms   Exercise Bands
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Початковий 7 хв  
Legs   No Equipment
Core

Core

Середній 19 хв  
Core  
Lazy Legs

Lazy Legs

Початковий 33 хв  
Glutes  

Категорії тренувань