Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
30 хвилин
1 хвилина


Пов'язані тренування

Jog Lvl 2
30 хвилин, Середній
JOG
20 хвилин, Інтенсивний
Jogging
17 хвилин, Середній
Jog/Walk
21 хвилин, Середній
Jog/walk
31 хвилин, Початковий
Quick Jog
15 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Calisthenic Circuit

Calisthenic Circuit

Середній 13 хв  
Legs  
Work-out

Work-out

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbells
Feel Strong

Feel Strong

Інтенсивний 30 хв  
Shoulders   Dumbbell
Dirty Harry

Dirty Harry

Інтенсивний 11 хв  
Legs   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань