Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
10 хвилин, Початковий
Yoga
2 хв 5 сек, Початковий
Yoga 1
8 хв 40 сек, Початковий
Yoga
4 хвилин, Початковий
Yoga
11 хвилин, Початковий
Simple Yoga
7 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
AB-SOLUTELY HARD (Abs)

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

Інтенсивний 25 хв  
Giggetty Giggetty

Giggetty Giggetty

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
MMA Fit

MMA Fit

Середній 22 хв  
Shoulders  
Cardio Workout

Cardio Workout

Інтенсивний 25 хв  
Legs  

Категорії тренувань