Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Kettlebell
4 хвилин, Середній
Short Kettle bell
10 хвилин, Середній
Kettlebell
10 хвилин, Середній
Kettlebell Express
26 хв 45 сек, Середній
Thursday Kettlebell
20 хвилин, Середній
Kettlebell 1
6 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Початковий 10 сек  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Середній 90 сек  
Chest  
Upside- Down Wall Pushups

Upside- Down Wall Pushups

Середній 15 сек  
for the REST of my life

for the REST of my life

Початковий 5 сек  
Quick Upper Body Stretch

Quick Upper Body Stretch

Початковий 2 хв  
Shoulders  
Spring Shed

Spring Shed

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань