Завантажити в App Store
Опис

Do 5 Upside-Down Pushups Against The Wall


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Upside Down Push ups
15 секунд


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cool Down Yoga

Cool Down Yoga

Початковий 3 хв 30 сек  
3 Min Elbow Plank Challenge

3 Min Elbow Plank Challenge

Середній 3 хв  
Core  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Meditate

Meditate

Початковий 2 хв  
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Середній 60 сек  
Lower Body  
for the REST of my life

for the REST of my life

Початковий 5 сек  

Категорії тренувань