Завантажити в App Store
Теги

Опис

My abs routine


Пов'язані тренування

Day 1 Abs
1 хв 44 сек, Початковий
Abs Workout
17 хвилин, Середній
Abs Workout
31 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs
11 хвилин, Середній
Ab workout
9 хвилин, Середній
Abs Workout
5 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Reverse Cardio

Reverse Cardio

Інтенсивний 30 хв  
Thin the Thighs & Boost the Booty!

Thin the Thighs & Boost the Booty!

Середній 15 хв  
Hip Flexors II

Hip Flexors II

Середній 32 хв  
Lower Body   Wall
Quick Morning Jog

Quick Morning Jog

Середній 30 хв  
Weight Loss Workout

Weight Loss Workout

Середній 43 хв  
Legs  
Running/walking

Running/walking

Середній 30 хв  

Категорії тренувань