Circuit

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гантелями Тренування з еспандером

Пов'язані тренування

Circuit

35 хв 40 сек, Інтенсивний

Circuit

27 хв 55 сек, Інтенсивний

Strength Time

47 хв 50 сек, Середній

Circuit

22 хвилин, Середній

Circuit

12 хвилин,

Circuit

22 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body + Plus Cardio

39 хв 20 сек, Середній

Full Body Workout

33 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.