Завантажити в App Store
Опис

Beginners biking


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Biking
19 хвилин
Rest
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Biking
19 хвилин


Workout Discussion

16 Aug
went with Michaela

Пов'язані тренування

Biking
1 год 35 хв, Середній
Biking
16 хвилин, Середній
Bike Ride
24 хвилин, Середній
Bike
10 хвилин, Середній
Bike
1 год 10 сек, Середній
Static Biking
1 год 5 хв, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Runnin

Runnin

Інтенсивний 25 хв  
Abs galore

Abs galore

Середній 6 хв  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Початковий 4 хв 30 сек  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань