Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Upper Arms
4 хвилин, Початковий
Arms
2 хв 45 сек, Середній
Arms
4 хвилин, Початковий
Arms
6 хв 25 сек, Початковий
Arm Yourself
5 хвилин, Початковий
Arms
10 хв 15 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань