Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Squats
Squats
30 секунд
Bench Press
Bench Press
30 секунд


Пов'язані тренування

Ss 2
10 хвилин,
B
6 хвилин,
SS
10 хвилин,
Full Body
3 хвилин, Середній
Weights
2 хвилин, Початковий
Full Body
22 хв 45 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
President's Victory Workout

President's Victory Workout

Інтенсивний 18 хв  
Full Body   Exercise Mat
Applebottom

Applebottom

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Інтенсивний 23 хв  
Shoulders   No Equipment
Just Beachy

Just Beachy

Інтенсивний 11 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань