Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Squats
Squats
30 секунд
Bench Press
Bench Press
30 секунд


Пов'язані тренування

Ss 2
10 хвилин,
SS
10 хвилин,
Full Body
3 хвилин, Середній
Weights
2 хвилин, Початковий
Full Body
15 хвилин, Середній
Full Body
22 хв 45 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Madness

Madness

Інтенсивний 22 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Applebottom

Applebottom

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Інтенсивний 23 хв  
Shoulders   No Equipment
Just Beachy

Just Beachy

Інтенсивний 11 хв  
Lower Body   No Equipment
Lunge Strength

Lunge Strength

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань